やうち健康院のブログです。揉んだりボキボキしない、今までの整体のイメージと異なる無痛整体です。体験者からは「不思議～」「楽になった」との声が続出しています。
刈谷駅徒歩5分。知立、東浦、安城、岡崎、西尾、碧南などからもアクセス良好です。

寒い日が続きますが、みなさん風邪などひいて体調を崩していませんか？

我が家の息子は昨日から熱を出してダウン。早く治って欲しいものです。

さて、本日のよくある質問は 『運動不足が痛みの原因？』です。

患者さんとの会話の中で、『運動してないから痛いのかな～』とか

『運動不足で筋力が低下したからかな』といいます。

果たして、それは本当でしょうか？

答えは　NO

もし、運動不足が原因なら

・日頃スポーツをして体を鍛えてる人は腰痛や肩凝りはないのでしょうか？

・逆に日頃スポーツをしない人は、皆腰痛や肩凝りがあるのでしょうか？

考えてみれば判ると思いますが、スポーツをしてるかどうかは腰痛や肩凝りとは関係ありません。

実際、当院にやってくる人たちの生活スタイルを聞いても、全く関係ありませんでした。

では、何が原因か。

それは、疲労。

スポーツをやっていても、やり過ぎれば疲労が溜まります。

スポーツをやっていない人でも、家事や仕事を根詰めてやれば疲労は溜まります。

どんな生活スタイルであれ、疲労が溜まれば筋肉は固くなり、痛みを発するようになります。

今日も寒いですね～

でも、私の子供の時はこれが当たり前だったような。

むしろ暖かいかなっと思うくらいです。

最近、氷が張ってるの見ましたか？

全然ないですよね。これも温暖化の影響かな～

さて、現在毎年恒例の“お年玉企画”を実施しております。

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※枚数制限はありません。何枚でも購入可能です。

※通常購入日より1年間使用可能ですが、今回買われた物は使用開始より一年有効。

明けましておめでとうございます。

今年も皆さんのカラダを頑張って治したいと思いますので、よろしくお願い致します。

さて、年末年始は皆さん、どう過ごされていたでしょうか？

寝て食べてを繰り返して、体重のきになる人。 ショッピングに出かけ疲れた人、など様々だと思います。

連休で生活リズムが狂って、怠さや疲労感がドッと出てる人もいると思います。

そう言った方は、早めに来院しカラダのケアをして下さい。