こんにちは。
花粉ひでいですね～
黄砂もひどいですね～
せっかくの良い天気なのに窓が開けれません。
さて今回は刈谷市にお住まいの方です。
首、肩、腕に痛みを訴えています。
施術前後のカラダ比較です。
痛みがあるので腕があがりません。
でも、施術後には見ての通りあがるようになりました。
腕があがるということは、腕をあげるための
“筋肉が正常に働くようになってきた” ということです。
どうしても凝りや痛みのある個所は筋肉の伸び縮みが 上手くできないため動きや姿勢が不自然になります。
筋肉の状態が正常に近づけば、血流もよくなり 自然と痛みは無くなります。
もし、関節が上手く動かない、ギクシャクしている などといった状態なら、間違いなく筋肉の働きが低下しています。
そんなときは、当院の無痛整体をご利用ください。
痛みのない、やさしい施術でカラダの動き、姿勢、痛みを 改善致します。
カラダを整えることは健康生活の第一歩です。
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腰痛、肩コリ、首の痛み、偏頭痛、めまい、四十肩、背中の痛み、足のシビレ、痛み、股関節痛、膝痛 椎間板ヘルニアのことなら『やうち健康院』にご相談下さい。
刈谷駅徒歩5分。刈谷アピタのすぐそばです。
刈谷市、知立市、東浦町、安城市、大府市、豊田市、豊明市、名古屋市などから来院されています。
こんにちは。
本日、来院した方が
『もう、花粉症がひどい…』
開口一番がその言葉でした。
やはり、沢山飛んでいるようです。
そしてクシャミをたくさんするので 背中が痛いと言ってました。
やっぱり花粉症はカラダに負担をかけてるんだな～ と思うやり取りでした。
さて、先日韓国に行った方が焼酎を買ってきてくれました。 本
当にありがとうございます。
さっそく飲んでみたいと思います。
こんにちは。
花粉症の時期になりましたが、皆さんいかがでしょうか？
昨年の5月、鼻の中をレーザーで焼き花粉症対策をしました。
その後ですが、特に鼻水が出たり詰まったりという 症状はありません。
今思えば、術後は正直大変な思いをしましたが
やって大正解でした。
鼻詰まりで、朝起きると口の中がｶﾋﾟｶﾋﾟなんてこともないし、
薬を飲むことも全く無いし、目のかゆみも半減したし・・・
本当に良いことばかりです。
でも、先生曰く『短くて一年、長くて三年もちます』 とのこと。
僕は何年もつかな～
なんて心配するこの頃です。
花粉症で鼻が詰まると、肩コリや背中のハリが増します。
そして、疲れやすくなります。
そのまま放っておくと、痛みとの闘いが始まりますので
花粉症の時期は早めにカラダを整えて、痛みが出ないように するのが快適な生活を送るコツになります。
カラダが気になる方は早めにお越しください。
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こんにちは。
先日テレビで、肩こりの時に揉むと楽になるのか という検証をやっていました。
みなさんはどう思いますか？
｢揉む｣ 以外にも ｢叩く｣ ｢お風呂｣ についても検証を行っていましたが
全てにおいて、 短時間は筋肉が柔らかくなるが、またすぐに硬くなりだし
実験前と同等、もしくはそれ以上に硬くなっていました。
結論
｢効果なし｣でした。
なんとなくみなさんも気づいていたのではないでしょか？
当院にやってくる方も、 ｢やってもらって楽になるんだけど、またすぐに痛くなる｣ とよく言います。
肩こりの原因は｢悪い姿勢｣です。
姿勢が良くならない限り、首や肩には負担がかかったまま。
だからいくら揉んでも、叩いても、温めてもダメなんです。
もし、長年肩こりや首の痛みで悩んでいるのなら
その場限りの｢気持ちよさ｣ではなく
カラダを整えて姿勢を良くしてみませんか？
当院は、そのお手伝いをさせて頂きます。
お困りの方は是非一度、当院の｢無痛でカラダに優しい整体｣ を受けてみて下さい。
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刈谷駅徒歩5分。刈谷アピタのすぐそばです。
刈谷市、安城市、知立市、東浦町、大府市、豊田市、豊明などから来院されています。
こんにちは。
では、さっそく続きを。
『疲労が溜まると、姿勢が悪くなる』 前回はここまでのお話でしたね。
姿勢が悪くなるとどうなるか
1.首、肩に負担が掛かるため、肩コリや首が痛くなる
理由は先日のブログで書いたので見て下さい
http://yauchikenkouin.blog65.fc2.com/blog-category-7.html
2.腰痛や背中が痛い、張る
立っている時の腰椎にかかる圧力を《100》とすると
良い姿勢で椅子に座っている時の圧力《140》
悪い姿勢で椅子に座っている時の圧力《195》
姿勢の善し悪しで腰にかかる負担が大きく変わります。
一日中デスクワークなどしていると、凝り固まってしまいます。
3.内臓の調子がイマイチ！なんてことに
（胃腸の調子が悪い、生理痛、不順、不妊などなど）
猫背の状態と、背筋を伸ばした状態で深呼吸をして 呼吸のしやすさ、入る量を比べて下さい。
違いがわ かると思います。
常に猫背は内臓を圧迫して、臓器にストレスを与え働きを 低下させています。
※器質的な問題がない場合
4.疲れやすい、疲れがとれない
極端な例ですが、腰をワザと丸くして歩いてみて下さい。
とても疲れると思います。人によっては腰に痛みを感じる方もいるのではないでしょうか？
姿勢が悪い＝姿勢を保つために、いつも以上に筋力を使う
同じ動作をしても他の人よりも疲れやすく、また疲れ具合もいつも以上なので、
疲れがとりきれない可能性が高くなります。
このように悪い姿勢は様々な不調を招きます。また、 『疲労と回復』のサイクルが崩れ、
疲れが溜まる いっぽうで痛みやコリから解放されるどころか 日に日に調子が悪くなるといったケースもあります。
では、どうすれば調子がよくなるのか・・・
続きはまた今度。
ではでは。
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刈谷駅徒歩5分。刈谷アピタのすぐそばです。
刈谷市、安城市、知立市、東浦町、大府市、豊田市、豊明などから来院されています。
P2台あり ※大型車不可
営業時間
【 月･火･木･金 】10:00〜12:00 14:00〜19:30
【 土 】9:00〜12:00 14:00〜18:00
【 定休日 】水曜日、日曜日、祝日
