やうち健康院のブログです。揉んだりボキボキしない、今までの整体のイメージと異なる無痛整体です。体験者からは「不思議～」「楽になった」との声が続出しています。
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先日の日曜日、あの日差しが強く暑い中 子供のサッカーの応援に行きました。（久しぶりですが・・・）

暑くて日焼けをしてしまいましたが、それよりも 花粉症が酷くて・・・鼻水がポトポトと垂れてきます

 さて、試合ですが１試合目は２－２の引き分け。 ２試合目は０－８大差をつけられ負け。

我が子のチームは、今まで片手で数えれる位しか勝ったことのない 弱小チーム。しかし、最近では試合の結果は別として、形になって きたので見ていて面白くなってきました。

まあ、サッカーが上手く なって結果を残すことに越したことはありませんが、それよりも もっと学んで欲しいことがあります。

・チーム内で自分を主張出来るようになること

・色々な人とふれ合うことにより、コミュニケーションが上手く取れるようになること

・挨拶など積極的に出来る子になって欲しい

などなど

これらは経験によって培われるものだと思います。 これから、辛いことや楽しいこと、悲しいこと嬉しいこと、 本当に様々な経験をすると思います。そんな経験を基に 子供には大きく成長してもらいたいですね。

おはようございます。

最近みえる患者さんの中に、急に調子が悪くなっている 方が数人います。

やうち：『最近、何かやってましたか？』

患者さんＡ：『庭の草取りをやってました』

患者さんＢ：『天気が良いので畑仕事を』

などなど、カラダを良く動かしているようです。

何事もホドホドが一番良いのですが、どうやらやり出すと 集中して、休むことなく頑張ってるみたい。

これでは カラダはまいってしまいます。

特にかがんだ状態や中腰は 腰に相当な負担がかるので、意識して休憩を取り入れて下さい。

良いカラダの状態を保つコツは 『活動と休息のバランス』です。