やうち健康院のブログです。揉んだりボキボキしない、今までの整体のイメージと異なる無痛整体です。体験者からは「不思議～」「楽になった」との声が続出しています。
刈谷駅徒歩5分。知立、東浦、安城、岡崎、西尾、碧南などからもアクセス良好です。

おはようございます。

最近みえる患者さんの中に、急に調子が悪くなっている 方が数人います。

やうち：『最近、何かやってましたか？』

患者さんＡ：『庭の草取りをやってました』

患者さんＢ：『天気が良いので畑仕事を』

などなど、カラダを良く動かしているようです。

何事もホドホドが一番良いのですが、どうやらやり出すと 集中して、休むことなく頑張ってるみたい。

これでは カラダはまいってしまいます。

特にかがんだ状態や中腰は 腰に相当な負担がかるので、意識して休憩を取り入れて下さい。

良いカラダの状態を保つコツは 『活動と休息のバランス』です。

こんにちは。

久々の更新。サボってました。

さて昨日、長男の学校にて1/2成人式があったので見に行きました。

私の10歳の時にそんな行事はなく、話を聞いた時に 『へ～　今はそんなのがあるんだ～』 って感じで、興味を持ちました。

見に行くとそれぞれの子供が、特技を披露したり、感謝の気持ちや 将来の夢を発表したりし、心温まる1/2成人式でした。

その中で『こんな大人になりたい』という題材で発表した 子供たちがいました。

・我慢の出来る大人になりたい

・マナーを守る大人になりたい

・何事にも頑張る大人になりたい

・優しい大人になりたい

などなど沢山ありました。

聴きながら心にグサッと何かが刺さる気がしました。

どれだけ子供たちの目指す大人になれてるのか、 考えさせられました。

子供たちはその今の気持ち、決意を胸に頑張って欲しいと 願います。

そして大人たちは、子供の手本になれる本当の 大人になれるよう

今一度、自分を見つめ直す良い機会だった と思います。