やうち健康院のブログです。揉んだりボキボキしない、今までの整体のイメージと異なる無痛整体です。体験者からは「不思議～」「楽になった」との声が続出しています。
刈谷駅徒歩5分。知立、東浦、安城、岡崎、西尾、碧南などからもアクセス良好です。

前回、健康維持のためにストレッチをやってね、

という話でした。

でもストレッチはやり方次第では悪くなることがあります。

整体を受けに来た人の中でストレッチをやってるという人が結構います。

やり方（強さ、時間、やる時間帯）を聞いてみると

強くやってる人が意外と多いことがわかりました。

ここが間違っています。

筋肉を伸ばそうとグイグイとやりますが、痛みを感じると

逆に筋肉は縮んでしまいます。せかっく筋肉をほぐそうとやってることが

痛める結果に。

残念です。

ストレッチをやった個所が次の日に痛ければ

それは失敗したということです。

本当に軽くでいいです。

やった気がしないといいますが、それでいいです。

痛みがあって気になるところほど優しくやってください。

お試しあれ。

こんにちは。

時々身体のメンテナンス来る方が久々の来院。

首筋、肩こりが辛いようで、当院人気整体コース【首、肩集中ケアコース】を

受けた刈谷市在住　60代　男性のお話です。

『最近、目が良くなったんだよね』

『？？？』

失礼ですが、年齢とともに目が悪くなるとは聞いていましたが

逆に良くなるなんて・・・半信半疑で話を聞いてたら

2年前《0.8》だった視力が今は《1.5》に。昨年は《1.2》だったそうです。

『何故❓』と思いますよね？

なんでも、コロナで自宅で仕事をするようになり

時々遠くのものを見るようにしていたら回復したそうです。

それ以外は特に何もしていなかったそうなので

【遠くを見る】

ただこれだけのようです。

これだけなら簡単に僕でもできるのでこれからやってみようと思います。

老眼もこれで少しは良くなるかな・・・

本日、刈谷市　40代　女性　が来院し通常の整体を受けていきました。

この方は、肩こりや首の痛み、めまい、吐き気、坐骨神経痛、腰痛など

ほんとに沢山の症状を抱えていましたが、本日来院時に

『今日の調子はどう？』

と聞くと

『特に何もなし。ぼちぼちです』

という返事が。

本当に良かったです。健康が一番ですね。

良くこの方とは、ラーメンの話をするんですが

最近は《らぁめん 汐 》にはまってるそうです。

当院の近くにある人気店です。

らぁめん 汐 刈谷店
050-5596-7942
愛知県刈谷市桜町1-51-1
https://tabelog.com/aichi/A2305/A230503/23069623/

気になった方は　↑　参考にしてください。

ではでは。

こんにちは。

先日、来院した『頭痛』でお困りの方のお話を。

2,3か月前より夜も寝れないくらいの頭痛が続いて病院で

検査を色々受けたそうです。しかし何も異常が見つからず

首が原因では？と思い当院にやってきました。

『薬飲んでも効かないし、何より痛みで寝れないのが辛い』

寝れない辛さは良くわかります。

肩、首の動きを見てみると、とてもアンバランス。

触ってみるとやはり筋肉のコリが激しいところがあります。

痛みを感じさせない優しい施術で調整していくと

肩首の動きが整ってきました。あと姿勢全体も変わってきました。

初日は動きが良くなったけど、まだ痛むようです。

2日目、『ちょっと良くなったかな～』

3日目、『全然痛くない』ニコニコしています

現在は2週間に1回来院して、元々調子の悪い腰の調整にやってきています。

頭痛でお悩みの方で、同じように検査しても異常がないけど・・・

という状態なら整体を試してみるのも良いと思いますよ。

当院は刈谷駅から近いので会社帰りや、アピタがすぐ隣にあるので

買い物ついでにお越しください。

予約制なので電話してからお願いします。