やうち健康院のブログです。揉んだりボキボキしない、今までの整体のイメージと異なる無痛整体です。体験者からは「不思議～」「楽になった」との声が続出しています。
刈谷駅徒歩5分。知立、東浦、安城、岡崎、西尾、碧南などからもアクセス良好です。

私がいつもやってるストレッチです。

YouTubeで見つけたので参考にしてください。

腸腰筋ストレッチ　←クリックでみれます。

お尻にある一番大きな筋肉です。

働きは股関節の伸展、外旋、内転の補助、骨盤の後傾

YouTubeに私がよくやっているのがあったので紹介します。

大殿筋のストレッチ

椅子に座ってやるものや寝てやるタイプもあるので、自分にあったやり方を見つけて下さい。

肩こり　首コリ　目の疲れ　背中のコリ　腰痛　股関節痛　ひざ痛

様々な体調不良　ご相談ください

刈谷駅近くの整体師が教えるストレッチ　無痛整体　やうち健康院

来院されてる方のコメントと頂きました。

『施術後、身体のバランスが整った！と実感でき、とてもスムーズに歩けます☆

今後もずっと通い続けます！！』

とてもうれしいコメントを頂きました。

これからも身体をメンテナンスして健康で快適な生活を送れるようにしていきましょう。

微力ながらそのお手伝いをさせて頂けると幸いです。

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肩こり、首コリ、背中の痛み、腰痛などの身体のケアのことなら

刈谷市南桜町2-27　刈谷第一東海ビル501　　やうち健康院

刈谷駅が近いので会社帰り、お買い物ついでにお立ち寄りください。

※刈谷アピタ北側すぐ　JR跨線橋沿いです

子供が小さいからと痛みを我慢してしている方は

一緒に来てみたらどうでしょうか？

お子さんもお母さんのそばで安心できるんじゃないかな。

で、この方の坐骨神経痛ですが今6回通っていますが

8割方良くなったそうです。

あともう少しで完治。

しっかりと元気な身体になって、お子さんと身体のことを

気にすることなく全力で遊べるようになるといいですね。

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『椎間板ヘルニア・脊柱管狭窄症・すべり症』で病院に行ってもあまり改善しない方や

手術したけど再発して、足のしびれや痛みでお困りの方はご相談ください。

腰痛、肩コリ、首の痛み、偏頭痛、めまい、四十肩、背中の痛み、足のシビレ、痛み、

股関節痛、膝痛のことなら当院にお任せ下さい。

刈谷駅徒歩5分。刈谷アピタのすぐそばです。
刈谷市、安城市、知立市、東浦町、大府市、豊田市、豊明などから来院されています。

 『無痛でカラダに優しい整体　　やうち健康院』