やうち健康院のブログです。揉んだりボキボキしない、今までの整体のイメージと異なる無痛整体です。体験者からは「不思議～」「楽になった」との声が続出しています。
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こんにちは。 当院には、椎間板ヘルニアの手術をしたけど

調子が悪いといった方が来院します。病院で不調を訴えても、手術は成功したから問題ない と言われます。

しかし、現実痛みを感じ困っています。

では、病院では正常と判断されたカラダを当院の 検査で見てみると全然ダメです。

病院では『骨に異常があるか』をみます。

当院では『正常に関節が動くかどうか、姿勢はどうなっているか』 ということをみます。

では、姿勢と動きから何が分かるか それは

『筋肉バランス』 です 以前にも書きましたが、バランスとは 筋肉の伸び縮みが正常に出来ているか というものです。

決してこっちの腕のほうが太い、細いといった 筋肉量の話ではないので間違えないように。

では、病院では異常が認めらないでも痛い

そんな人のカラダはどうなっているかというと

多くの方が、 腰をしっかり伸ばすことができない といった状態に。

自分では伸ばせてると思っていても実際には 出来ていないこともあるので、ちょっと腰骨（腰椎）を 触ってみて下さい。ゴツゴツと骨が触れませんか？

本来、お腹のほうへ湾曲しているので 腰を伸ばせば、腰骨のところは溝が出来て ゴツゴツと触れることはありません。

だから痛みを訴える人は 骨には異常ないけど、骨の位置が悪い状態が普通になっています

ではなぜゴツゴツと触れるほど 骨の位置がおかしくなってしまったのか

それは、筋肉が背骨を正常に支えることが 出来なくなった為です。

だから当院では、調子の悪くなった筋肉を 正常な状態にもどし、しっかしと腰骨を支えられる 様に筋肉バランスを整えます。

筋肉バランスが整うと、痛みがなくなるだけではなく スタイルが良くなり、キレイにみえる 疲れにくくなる 運動能力があがる などなど、様々な効果が現れます。

痛いのが当たり前と思っている人、手術後の経過が良くない人

キレイになりたい人　スポーツで本来の能力が発揮でき様になりたい人

是非、当院でカラダを整えて下さい。 良い結果が待ってますよ。

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『椎間板ヘルニア・脊柱管狭窄症・すべり症』で 刈谷市の整体をお探しなら、やうち健康院へご相談ください

腰痛、肩コリ、首の痛み、偏頭痛、めまい、四十肩、背中の痛み、足のシビレ、痛み、股関節痛、膝痛 のことなら当院にお任せ下さい。

刈谷駅徒歩5分。刈谷アピタのすぐそばです。

刈谷市、安城市、知立市、東浦町、大府市、豊田市、豊明などから来院されています。

こんにちは。

久々の更新です。

さて、先日『腰が痛くて夜も眠れない』という 状態の方がみえました。

通常通り施術を行い、次回の予約を取りその日は帰りました。

2回目の来院時

私：『どうでしたか？』

患：『寝るときの痛みがなくなりました』

私：『良かったですね』

患：『本当は今日、痛みがないのでここに来るのを迷いました』

という会話をしました。

痛みが取れてお互い嬉しくなりましたが、この方にはもう少し 通ってみたらどうかと提案しました。

痛みが取れたら、それですぐお終いでは また痛みが近いうちに出てしまいます。

当院の目指す、カラダの理想は

《　疲れても自分で治せるカラダ　》

痛みがなければ健康かというと、そうではありません。

虫歯だって、痛みがなくても歯が黒くなっていたら それは虫歯で治療が必要です。

カラダも一緒です。

痛みがなくても、姿勢が悪い、筋肉が強張っている、 動きがおかしいなどがあったら、それはカラダの調子が 良くないサインです。

ちょっと、カラダに意識を向ければすぐにわかるので

皆さんも、普段の姿勢どうなってるかな～とか 鏡の前で裸になって、ウエストライン、肩の高さが 左右で揃っているかチェックして下さい。

もし、ちょっとおかしいかなと思ったら、痛みが出る前に カラダのケアです。

考え方は虫歯治療と一緒。 早ければ早いほど、回数も少なく早く治りますよ。

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こんにちは。

では、さっそく続きを。

『疲労が溜まると、姿勢が悪くなる』 前回はここまでのお話でしたね。

姿勢が悪くなるとどうなるか

1.首、肩に負担が掛かるため、肩コリや首が痛くなる

理由は先日のブログで書いたので見て下さい

　http://yauchikenkouin.blog65.fc2.com/blog-category-7.html

2.腰痛や背中が痛い、張る

立っている時の腰椎にかかる圧力を《100》とすると

良い姿勢で椅子に座っている時の圧力《140》

悪い姿勢で椅子に座っている時の圧力《195》

姿勢の善し悪しで腰にかかる負担が大きく変わります。

一日中デスクワークなどしていると、凝り固まってしまいます。

3.内臓の調子がイマイチ！なんてことに

（胃腸の調子が悪い、生理痛、不順、不妊などなど）

猫背の状態と、背筋を伸ばした状態で深呼吸をして 　呼吸のしやすさ、入る量を比べて下さい。

違いがわ 　かると思います。

常に猫背は内臓を圧迫して、臓器にストレスを与え働きを 　低下させています。

　　※器質的な問題がない場合

4.疲れやすい、疲れがとれない

 　極端な例ですが、腰をワザと丸くして歩いてみて下さい。

とても疲れると思います。人によっては腰に痛みを感じる方もいるのではないでしょうか？

姿勢が悪い＝姿勢を保つために、いつも以上に筋力を使う

同じ動作をしても他の人よりも疲れやすく、また疲れ具合もいつも以上なので、

疲れがとりきれない可能性が高くなります。

このように悪い姿勢は様々な不調を招きます。また、 『疲労と回復』のサイクルが崩れ、

疲れが溜まる いっぽうで痛みやコリから解放されるどころか 日に日に調子が悪くなるといったケースもあります。

では、どうすれば調子がよくなるのか・・・

続きはまた今度。

ではでは。

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