やうち健康院のブログです。揉んだりボキボキしない、今までの整体のイメージと異なる無痛整体です。体験者からは「不思議～」「楽になった」との声が続出しています。
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こんにちは。

連日オリンピックの話題でもちきりですね。

是非、東京オリンピック観戦に行きたいです。

チケット取れるかな～

さて、オリンピックと言えばスポーツの祭典です。

少しでも良い結果に拘るのなら

カラダを整えて損はありません。

なぜならカラダが歪んでいると

フォームが崩れ、精度が悪くなります。

また、無理にカラダを使うため故障したり とても疲れたりと、肉体の極限まで使った 競技だと、ちょっとした事が結果の差となって 現れます。

例えば、目を閉じて歩いてください。

左右どちらかに曲がって行く人は重心が偏っています。

普段、目によってその曲がりを補正しつつ歩いたり 走っているので、気にはならないと思いますが

1/100秒を争う100ｍやスタミナ勝負の42.195ｋｍを 走ったらどうなるでしょう。

時間のロスや無駄にスタミナを使っていると思いませんか？

もしカラダが整っているならば、もう少し結果が良くなって いたんじゃないかなと思うのは私だけしょうか？

この話はトップアスリートだけの話ではなく

スポーツに打ち込むひと全員に言えることです。

少しでもパフォーマンスを向上したい 勝負にこだわりたいという人は、是非カラダを 整えてください。

怪我の危険性も減りますよ。

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『椎間板ヘルニア・脊柱管狭窄症・すべり症』で

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