やうち健康院 ブログ

2013/01/29

姿勢と肩こり

こんにちは。

先日、テレビで肩こりについて放送がありました。

肩こりの9割が姿勢が悪いのが原因だそうです。

頭を支えてる、首や肩の筋肉に負担がかかるため 疲労しハリやコリ、痛みとなってしまうというものでした。

まったくその通り!!

なので、肩コリのためにと電気をかけたり、 首が痛いからといってけん引をやっても、なかなか 効果はあがりません。

首に負担がかかってしまう、姿勢そのものを なんとかしないとず~と肩こりは続いてしまいます。

 

ちなみに、猫背になり頭の位置が4cm前になるだけで

大体20kg首にかかる負担が増えるそうです。

どうです?すごい負担でしょ!!

もし、肩コリや首の痛みで悩んでいるなら 姿勢を良くする当院の整体を受けてみてください。

お待ちしております。

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『椎間板ヘルニア・脊柱管狭窄症・すべり症』で刈谷市の整体をお探しなら、やうち健康院へご相談ください

腰痛、肩コリ、首の痛み、偏頭痛、めまい、四十肩、背中の痛み、足のシビレ、痛み、股関節痛、膝痛 のことなら当院にお任せ下さい。

 

刈谷駅徒歩5分。刈谷アピタのすぐそばです。

刈谷市、安城市、知立市、東浦町、大府市、豊田市、豊明などから来院されています。

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